Natural Flow life　***yoga for life***

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アメーバブログにお引越ししました！

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http://ameblo.jp/yoganaturalflow/


ひろみ

後半から観ました！
Ｗ杯、日本×デンマーク戦！

感動。
すごいな〜
攻めてたな〜
一人一人の顔が最高でした！
感動しーの私は涙でちゃいましたよ。

１時に寝て、
４時半起きで、寝不足なのに元気１００倍！

散歩をいつもより長くして、ゆっくりフルプライマリーを練習して♪

早起きは三文どころじゃない得♪

今日も一日頑張ろう！

最高のものを見せてもらいました！
ありがとう日本(>▽<)♪
ちゃちゃちゃ〜♪





ひろみ

お待たせしましたー！

前回好評だった外ヨガ。

さらにパワーアップして第２段を開催します。

今回は、ヨガ＆自然食ビュッフェ＆音楽ライブの３つのスペシャルイベントです！

ほっこり笑顔（´▽｀）になること間違いなしでしょ。


Ｙｏｇａ・・・今日もこの身体と心に感謝を込めて♪サンセットの優しい光を浴びながら
　　　　　　　一日の終わりにゆっくりと自分自身と繋がる時間♪
　　　　　　　シンプルな優しいヨガを行います。

Ｆｏｏｄ・・・今日も自然に感謝をして♪
　　　　　　　Dog run + cafe Ｓｌｏｗさんによる、有機野菜を使った身体と心が喜ぶ自然食ビュッフェ♪
　　　　　　　ほっぺた落ちる美味しい食事をお外で♪

Ｓｏｕｎｄ・・・今日も一日ありがとう♪ディジュリドゥ＆ジャンベによる野外ライブ！
　　　　　　　　ステキな音を心に響かせて♪みんなと奏でて繋がろう♪


　　　　　　　
日時　：　７月１９日（月）海の日の祝日
　　　　　１７：００〜２０：３０

場所　：　栃木県塩谷郡高根沢町１８５６−１
Dog run + cafe Ｓｌｏｗ　　http://www.dogrun-slow.jp/
　　　　　宇都宮からすぐの立地の自然の中でゆっくりとした時間を♪

参加費　：　３５００円（食事込）　※ NaturalFlowﾁｹｯﾄをお持ちの方は３０００円

申し込み　：　ＮａｒｕｒａｌＦｌｏｗ　ひろみまで
　　　　　　　yoga.naturalflow@gmail.com まで
　　　　　　　定員がございますので、ご予約はお早めにお願いします。


お待ちしております！

朝から草むしり

今日はかぼちゃとスイカの周りを攻めました。

これ、かぼちゃ。




これ、すいか。




似てる。。。


食べる分だけ収穫♪
大根とわさび菜と、ネギと今年初の茄子！！




朝ごはんは外で♪
フレッシュ野菜とフレッシュジュースで！

最高〜！！




こいつらも最高〜！？




くっきりタンクトップ焼けしちゃいました（笑）


ひろみ

だんごむし１。




巨大だんごむし２。




たたき起こして、
今から高根沢にある
ドッグカフェＳｌｏｗさんへ出掛けます。


７月のイベントの打ち合わせです♪

パークヨガ第２段！？

お楽しみに〜♪


ひろみ